短短3天，涨粉100多万，从煮蛋小妙技到全网“抄功课”。近日，博主“爱吃蛋”因在酬酢平台共享精确煮鸡蛋妙技走红。

该博主自称每天食用40个水煮蛋，捏续五年，累计超十万颗。

但也有网友质疑：这么吃确实健康吗？

浙江省中山病院养分科大夫周想想暗示，一个鸡蛋的胆固醇含量约略200毫克，成年东谈主一天吃一个鸡蛋是相比妥当的。此外，鸡蛋最主要的因素是卵白质和脂肪，土鸡蛋和平日鸡蛋在养分上判袂并不大，不需要稀薄追求土鸡蛋，更需要关爱的是簇新度，作念到“少买、快吃”，确保簇新。

潮新闻 实习生 张容嘉 记者 杨子宸 通信员 郑皓嘉